Новости больницы

24.04.24 С прискорбием сообщаем, что 24.04.2024 г на 86-м году жизни скончалась врач-хирург высшей категории, ветеран труда Матюшова Галина Гавриловна.

ГБУЗ» ОНБ» с прискорбием сообщает, что 24.04.2024 г на 86-м году жизни скончалась врач-хирург высшей категории, ветеран труда Матюшова Галина Гавриловна.

Долгие годы из своей трудовой деятельности в области здравоохранения Пензенской области  Галина Гавриловна посвятила работе врачом-хирургом  в ГБУЗ «ОНБ». Ее больше нет с нами, останется светлая память в сердце каждого из нас. ГБУЗ «ОНБ» выражает самые глубокие соболезнования родным и близким Галины Гавриловны, всем кто её знал и работал рука об руку с ней.

Прощание с Матюшовой Галиной Гавриловной состоится 26.04.2024 г с 13 до 14 часов в ритуальном зале по адресу: ул. Маршала Крылова, 26.

24.04.24 Как не сгореть на работе!

Синдром эмоционального выгорания- это состояние умственного, физического и морального истощения, возникающее в результате длительного стресса, связанного с работой. Постоянный стресс приводит к нарушениям в психической сфере. Поэтому нужно как можно раньше распознать первые признаки выгорания и предпринять шаги по восстановлению.

Как распознать выгорание?

Быстро наступающая утомляемость, сложности с засыпанием, усталость после полноценного отдыха, также присутствие постоянных головных болей, апатии, тоски и безразличии ко всему. У человека с синдромом выгорания присутствуют частые вирусные и инфекционные заболевания, раздражительность и нетерпимость к окружающим.

Признаки выгорания проявляются не все одновременно, они постепенно усиливаются и без необходимой помощи приводят к ухудшению качества жизни во всех сферах, что может привести даже к невротическим расстройствам.

Что делать при синдроме эмоционального выгорания?

Важно, не берите работу на дом, уходите домой вовремя, не взваливайте на себя слишком много дел. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, слушать звуки природы и любимую музыку, регулярно заниматься физкультурой. Также надо спать не менее 7-8 часов в день, находить время на увлечения и получать положительные эмоции!

Вы можете ознакомиться со старой версией сайта, на которой представлены новости до 2017 года.

Архив материалов


 

Кол-во строк: 
24.04.24 С прискорбием сообщаем, что 24.04.2024 г на 86-м году жизни скончалась врач-хирург высшей категории, ветеран труда Матюшова Галина Гавриловна. 24 апреля 2024
24.04.24 Как не сгореть на работе! 24 апреля 2024
23.04.2024 Как сохранить здоровье на работе? 23 апреля 2024
22.04.2024 Почему важна профилактика 22 апреля 2024
20.04.2024 Общегородской субботник 20 апреля 2024
19.04.2024 Что такое созависимость в наркологии? Где можно получить помощь созависимым? 19 апреля 2024
18.042024 Завершился первый этап операции "Чистое поколение" 18 апреля 2024
18.04.2024 Совет профилактики при Министерстве Образования Пензенской области 18 апреля 2024
17.04.2024 Алкоголь и донорство. 18 апреля 2024
16.04.2024 Практикоориентированный семинар "Профилактика зависимого поведения среди подростков" 17 апреля 2024
15.04.2024 Наркотики разрушают тело и душу подростка 15 апреля 2024
12.04.2024 #МЕДИКИПЕНЗЫ_МЕДИКАМОРСКА_ВРЕМЯПОМОГАТЬ #ГБУЗОНБ 12 апреля 2024
11.04.2024 В коллдеже прошла беседа с психологом в рамках операции "чистое поколение" 11 апреля 2024
“Здоровое поколение” приглашают всех граждан воспользоваться полезной функцией в рамках "Недели подсчета калорий" 11 апреля 2024
10.04.2024 Второй день работы в рамках операции "Чистое поколнение" 10 апреля 2024
09.04.2024 Профилактическе беседы с подростками в рамках операции "Чистое поколение" 09 апреля 2024
08.04.2024 Сегодня начинается проведение оперативно-профилактической операции "Чистое поколение" 08 апреля 2024
07.04.2024 Как научиться отдыхать в выходные без употребления алкоголя? 07 апреля 2024
06.04.2024 КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ОЦЕНИТЬ УРОВЕНЬ ЗАВИСИМОСТИ ОТ АЛКОГОЛЯ 07 апреля 2024
05.04.2024 5 апреля прошло расширенное заседание Комиссии по делам несовершеннолетних и защиты их прав Ленинского района города Пензы. 07 апреля 2024
04.04.2024 Алкоголь варит кашу в голове! Что происходит с мозгом из-за употребления алкоголя? 04 апреля 2024
03.04.2024 Копите инструменты, чтобы справляться со стрессами! Как же справиться с жизненными трудностями, не используя алкоголь и курение? 03 апреля 2024
02.04.2024 Работаем с подростками в группе риска 02 апреля 2024
01.04.2024 Что дарит человеку здоровый образ жизни и отказ от психоактивных веществ? 01 апреля 2024
29.03.2024 Клинический психолог рекомендует отказаться от сигарет, сохранив красоту и молодость 29 марта 2024
29.03.2024 В Пензе пройдет операция "Чистое поколение" 29 марта 2024
28.03.2024 Клинический психолог отвечает на вопросы о депрессии 28 марта 2024
27.03.2024. Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав 27 марта 2024
26.03.24 Преимущества отказа от ПАВ. 26 марта 2024
25.03.2024 Профилактика среди школьников в рамках антинаркотической акции 25 марта 2024
25.03.24 Люди, злоупотребляющие алкоголем, заболевают туберкулезом в 10 раз чаще. 25 марта 2024
23.03.24 Телефоны экстренной психологической помощи в Пензенском регионе 23 марта 2024
23.03.2024 Скорбим 23 марта 2024
22.03.2024 Профилактика употребления алкоголя среди подростков 22 марта 2024
22.03.24 Любопытные факты из истории изучения туберкулеза. 22 марта 2024
21.03.24 Туберкулез и алкоголизм. 21 марта 2024
20.03.24 Главный фтизиатр области развеивает мифы о туберкулезе. 20 марта 2024
18.03.2024 Инфекционные заболевания 18 марта 2024
18.03.24 Инфекционные заболевания у наркозависимых. 18 марта 2024
15.03.24 Где можно заразиться гепатитом С? 15 марта 2024
14.03.2024 Профилактика заражения вирусом гепатита С 14 марта 2024
13.03.24 Гепатит С лечится, если вовремя обратиться за помощью. 13 марта 2024
12.03.24 Чем опасен гепатит С. 12 марта 2024
11.03.24 Профилактика заболеваний и формирование здорового образа жизни. 11 марта 2024
11.03.2024 Гепатит или "Ласковый убийца". Неделя по борьбе с заражением и распостранением хронического вирусного гепатита 11 марта 2024
11.03.24 Гепатит С не передается через чашку, ложку или вилку! – врач - инфекционист 11 марта 2024
07.03.24 Поздравление Министра здравоохранения Российской Федерации Михаила Мурашко с Международным женским днем 07 марта 2024
07.03.24 С какими психологическими проблемами сталкиваются дети из семей алкоголиков? 07 марта 2024
06.03.24 Беременность и табакокурение. 06 марта 2024
05.03.24 Семинары по оказанию первой помощи помогают ребятам задуматься о ведении здорового образа жизни. 05 марта 2024